不能和一起吃，羊排和荞麦相克，一起吃两者功能反之，最好不要搭配。羊排具有补肾壮阳、壮骨、促进消化、益肝、保护胃壁等功效。可用于腹部冷痛、体虚畏寒、肺结核、气管炎、贫血等症。
羊排每100克热量203千卡。一份羊排621克，热量为1261千卡。相当于216分钟所消耗的热量。
和羊排一起吃的食物/和羊排搭配的食物1、羊排：同食可以治冷寒腹疼2、羊排：同食适于营养不良、贫血、头晕、大便干燥的病人、可以补虚益气、增进血液循环、提高御寒能力，还能帮助消化、补肾壮阳。3、羊排：同食可去除羊肉的膻味4、羊排：两者同食能够有效增强机体免疫力5、羊排：同食对身体虚弱，阳气不足，性冷淡，阳痿症病人有不错的食疗作用6、羊排：同食对儿童生长发育极为有利7、羊排：具有补血，养颜，强身，通便等作用8、羊排：同食可除掉羊肉的膻味，使食物味道极佳9、羊排：同食具有温肺化痰的作用10、羊排：搭配食用可滋补身体，增强新陈代谢11、羊排：比较适用于肾精衰败，腰背疼痛，性功能减退等。12、羊排：能够补充人体多类微元素，并且还能够起到清热泻火，除烦，止渴的作用。13、羊排：两者同食能够有效预防心血管病患的发生14、羊排：具有温补肺气，止咳的作用15、羊排：同食有比较好的益智健脑的作用，具有助阳，补精，消食，顺气的作用，使补而不滞，适于身体虚弱的人食用。
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