嫩豆腐和蛤蜊可以一起吃，一起吃去热寒。嫩豆腐和蛤蜊这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
嫩豆腐具有生津止渴、预防高血压、清热润燥、降血脂、利小便等功效。可用于口臭、硫磺、肠胃不清、消渴、补虚等症。
每100克热量84千卡。每100克热量62千卡。一份嫩豆腐287克蛤蜊381克，总热量为477千卡。相当于318分钟所消耗的热量。
嫩豆腐不能和什么一起吃1、嫩豆腐：会易结石、补钙、降血压2、嫩豆腐：易形成结石3、嫩豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收4、嫩豆腐：会影响钙吸收5、嫩豆腐：会破坏营养素6、嫩豆腐：增加蛋白质的吸收率7、嫩豆腐：补血8、嫩豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏9、嫩豆腐：会形成结石10、嫩豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
蛤蜊蒸蛋-鲜美无比
鲜美无比的蛤蜊蒸蛋