北极虾和油菜可以一起吃，一起吃可提供更多人体所需的钙质。北极虾和油菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
北极虾具有帮助消化、催乳、促消化、缓解神经衰弱、促进消化等功效。可用于体倦、腰膝酸痛、肾虚阳痿、畏寒等症。
每100克热量95千卡。每100克热量18千卡。一份北极虾275克油菜216克，总热量为300千卡。相当于231分钟所消耗的热量。
北极虾不能和什么一起吃1、北极虾：易引起消化不良2、北极虾：生成有毒物质3、北极虾：香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意4、北极虾：同食会引起痢疾5、北极虾：性味互相抵触，降低营养价值6、北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康7、北极虾：生成鞣酸钙，刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状，含有较多鞣酸的水果还有葡萄、石榴、山楂等
北极虾干贝排骨粥