红烧小黄鱼的家常做法是什么

2023-08-28 04:02:04 浏览

小黄鱼的含有富厚卵白质、矿物质维生素,对人体有很好的补益感化。并且,它的体内含大量的微量元素硒,能有用地防癌。下面就为各人先容下红烧小黄鱼的家常做法是什么。

红烧小黄鱼的是什么

1、筹办好食材,把小黄鱼和葱洗洁净,沥水,以防在用油煎的时辰会飞油。

2、把葱切段,生姜切片,蒜拍碎备用,以防在煎鱼时惊慌失措。

3、大火放油,再放入几粒花椒,可以去腥,还可以让油有种麻麻的香味。

4、油温上来后,将鱼身上撒上薄薄的一层盐,放入锅里煎,如许可以防止鱼皮会粘锅。

5、看煎得双方都微黄了,操纵旁边的油,把葱、姜、蒜都爆香一下。

6、插手水,按照本身口胃,插手适量的老抽、醋、糖,这时辰就不消再加盐了,由于已经为鱼身掠过盐了。

7、大火烧开再转中火炖,约15分钟后,渐入味了,汤汁也浓了就可以了。装盘上桌,可以食用了。

注重:处置惩罚小黄鱼必然要把腹内的一层黑皮去除,由于它对人体有害,是鱼颠末持久的污染以是形成。其它的鱼也同样云云。

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