油菜和基围虾可以一起吃，一起吃可提供更多人体所需的钙质。油菜和基围虾这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
油菜具有止渴、延缓衰老、增强免疫力、镇咳、抗癌等功效。可用于食少便秘、身热、心烦、腹胀、口渴等症。
每100克热量18千卡。每100克热量101千卡。一份油菜216克基围虾367克，总热量为410千卡。相当于410分钟所消耗的热量。
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