不能和一起吃，香蕉干和土豆相克，一起吃面部会生斑。香蕉干具有解酒毒、大便秘结、清热、预防高血压、助睡眠等功效。可用于便血、痔血、热病烦渴、痔疮、便秘等症。
香蕉干每100克热量515千卡。一份香蕉干20克，热量为103千卡。相当于 34分钟所消耗的热量。
和香蕉干一起吃的食物/和香蕉干搭配的食物1、香蕉干：提高血清素含量，改善睡眠2、香蕉干：提高维生素B12的吸收3、香蕉干：提高血清素含量，改善睡眠4、香蕉干：可补益心神、养心安神5、香蕉干：可清热生津、润肺滑肠6、香蕉干：防止铅中毒7、香蕉干：可润肠通便8、香蕉干：可美容养颜9、香蕉干：防止铅中毒
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所需材料：香蕉1手、柠檬1个做法步骤：1、准备好材料2、将香蕉去皮切成3～4mm的薄片3、柠檬切片后放入搅拌机中4、按键榨出柠檬汁5、然后将切好的香蕉片放入烘干机盘中，在每片香蕉片上刷上柠檬汁6、盖好盖子7、按70摄氏度温度键烘36小时8、出炉9、干韧又夹着柠檬的酸香味10、近看一张