花生米和芹菜可以一起吃，一起吃可预防心血管疾病、降血压。花生米和芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
花生米具有清咽止咳、滋养调气、润肺、造血、治疗高血压等功效。可用于脚气、肺燥咳嗽、乳妇奶少、脾虚不运、反胃不舒等症。
每100克热量298千卡。每100克热量20千卡。一份花生米169克芹菜201克，总热量为544千卡。相当于165分钟所消耗的热量。
花生米不能和什么一起吃1、花生米：一起吃易导致腹泻2、花生米：一起吃易导致腹泻3、花生米：会降低营养价值4、花生米：腹泻5、花生米：腹泻
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所需材料：芹菜适量、熟花生适量、盐适量、味精适量、香油适量做法步骤：1、芹菜洗净焯水切段。2、熟花生弄碎。3、加适量的盐、味精、香油拌匀即可。