不能和一起吃，红豆馅和冬瓜相克，一起吃会导致身体脱水。红豆馅具有抗癌、解毒、预防结石、健美减肥、健胃等功效。
红豆馅每100克热量240千卡。一份红豆馅244克，热量为586千卡。相当于 73分钟所消耗的热量。
和红豆馅一起吃的食物/和红豆馅搭配的食物1、红豆馅：可气血双补2、红豆馅：可预防贫血3、红豆馅：可润肤、止咳、减肥4、红豆馅：消水肿5、红豆馅：可利水消肿6、红豆馅：可滋阴补肾7、红豆馅：可益脾胃8、红豆馅：可均衡营养9、红豆馅：改善脾虚腹泻和水肿10、红豆馅：可利尿解毒11、红豆馅：同食起到补益、心脾、消肿、利水的功效
(点图片查看步骤图)
所需材料：南瓜泥25克、红豆馅适量、糯米粉23克、黄油15克做法步骤：1、制作红豆馅：红豆300g洗干净，冷水泡一晚2、第二天，泡红豆的水称出300g，连豆带水倒入电高压锅，压35分钟，焖半小时，趁热加入白砂糖或冰糖粉，甜度自己掌握3、可以边加热边用饭勺压，压到自己满意的程度，粘稠适度，取出盆子4、放凉后揉成一个个豆沙丸5、准备好食材，南瓜蒸熟，用筷子搅拌成泥6、加糯米粉和黄油，糯米粉要边加边搅拌，加多少要看南瓜的稀稠度，能揉成面团就可以了，我是准备了250克，只加进了230克7、揉匀，醒十分钟8、面团有500克，平均分成10个剂子9、取一个包入红豆馅，10、用虎口收圆11、依次做好10个饼胚，放入刷了油的屉里12、不粘锅放2小勺油，可以煎4个饼13、撒上糖分趁热吃，外脆里软，好吃的停不下来！14、两锅十个南瓜饼，完成。