不能和一起吃，黄豆面和虾皮相克，一起吃会消化不良。黄豆面具有降血糖、防止血管硬化、补血、促进骨生成、催乳等功效。可用于烦躁胸闷、感冒、虚烦不眠、寒热头痛等症。
黄豆面每100克热量418千卡。一份黄豆面87克，热量为364千卡。相当于46分钟所消耗的热量。
和黄豆面一起吃的食物/和黄豆面搭配的食物1、黄豆面：降低胆固醇2、黄豆面：有利于营养素的吸收3、黄豆面：可防颈椎病、美容4、黄豆面：可丰胸美容5、黄豆面：同食可提高蛋白质的吸收利用率6、黄豆面：预防贫血7、黄豆面：可通气、顺畅、润燥消肿8、黄豆面：可补血、降血脂9、黄豆面：可利于骨骼发育10、黄豆面：可健脾宽中、祛风解毒
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所需材料：胡萝卜一个、盐少许、食用油适量、葱半颗、姜少许、花椒面适量、黄豆面25克做法步骤：1、所有食材准备好，我用的黄豆面是自己用破壁机磨的，比较纯，如果没有自己买也可以代替。2、胡萝卜、葱、姜放入绞肉机，启动开关转两分钟即可！3、如果想要更细腻的可以打开盖子把边缘的清理一下，继续转一分钟！4、打好后倒入盆里，加适量的花椒粉，盐和油调味！5、加入黄豆面！6、用小铲搅拌均匀！7、用手轻轻团成园锥形后，用左手中指在中间戳个洞，一个小秀珍版的窝窝头就做成了！8、我是一共做了十二个上下两层！9、上锅选择蒸煮键，二十分钟即可！10、美味出炉，伴随着葱花和胡萝卜的香气，马上来一个吧，特别的香哦！！！
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