首页 > 正文 补益虚损_怎么补益虚损_补益虚损吃什么食物好 2023-05-17 22:02:32 浏览 次 又称粱米、粟米、粟谷。 其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等成分。由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为"保健米"。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。谷万里指出,由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。 补益虚损 怎么补益虚损 补益虚损吃什么好 补益虚损吃什么食物好 补益虚损的饮食 本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。 上一篇免疫力差免疫力差怎么办免疫力差吃什么食物 下一篇去痰止咳怎么去痰止咳去痰止咳吃什么食物好