胚芽米能和锁阳一起吃吗_胚芽米和锁阳能一起吃吗/同吃

胚芽米和锁阳可以一起吃，一起吃可补益肝肾、强壮腰膝。胚芽米和锁阳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

胚芽米具有减肥、促进消化、提高免疫力、帮助消化、促消化等功效。可用于呕吐、胃气不足、胃病、痔疮、泻痢等症。

每100克热量391千卡。每100克热量286千卡。一份胚芽米53克锁阳350克，总热量为1208千卡。相当于242分钟所消耗的热量。

胚芽米不能和什么一起吃1、胚芽米：降低维生素B1的消化吸收2、胚芽米：同食会胃痛。