蜂蜜和橙子可以一起吃，一起吃同食可用于治胃气不和、呕逆少食。蜂蜜和橙子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蜂蜜具有杀菌、促进睡眠、促进胃肠蠕动、保护肝脏、增强抵抗力等功效。可用于支气管哮喘、高血压、便秘等症。
每100克热量321千卡。每100克热量47千卡。一份蜂蜜75克橙子299克，总热量为381千卡。相当于190分钟所消耗的热量。
蜂蜜不能和什么一起吃1、蜂蜜：有损听力，腹泻2、蜂蜜：一起吃易导致腹泻3、蜂蜜：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏4、蜂蜜：有损听力，腹泻5、蜂蜜：中毒6、蜂蜜：不利肠胃，易致腹泻7、蜂蜜：产生毒素8、蜂蜜：同食会胃痛。9、蜂蜜：有损五脏10、蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。11、蜂蜜：有损听力，腹泻12、蜂蜜：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗13、蜂蜜：有损听力，腹泻14、蜂蜜：有损听力，腹泻15、蜂蜜：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味16、蜂蜜：一起吃会引起耳聋，吃绿豆可以治疗17、蜂蜜：有损听力，腹泻18、蜂蜜：有损听力，腹泻19、蜂蜜：性质相反20、蜂蜜：影响消化吸收21、蜂蜜：引发痼疾22、蜂蜜：引起心痛23、蜂蜜：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗24、蜂蜜：同食会中毒。25、蜂蜜：同食会阻碍血液循环。26、蜂蜜：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收27、蜂蜜：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏
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所需材料：橙子1个、蜂蜜4克、冰糖适量做法步骤：1、原料图。2、橙子洗净外皮，切去顶部，用一个吃饭的勺子贴着内壁转一圈，橙皮就剥下了。3、剥下的橙皮。4、用水果刀紧贴着最表皮去除白色内膜。5、剥出的果肉，尽量剔除干净筋膜。6、把橙皮切成细丝，用盐水清洗几遍。7、锅中加少许水，放入橙皮丝。8、加入果肉、冰糖大火烧开，转小火慢炖30分钟。9、炖到汁收浓。10、晾凉，加入400克蜂蜜。11、装瓶即成。
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