海带丝和北豆腐可以一起吃,一起吃预防碘缺乏。海带丝和北豆腐这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

海带丝具有防治富贵病、抗癌、减少放射性疾病、御寒、防癌等功效。可用于高血压、糖尿病、缺碘、动脉硬化、冠心病等症。
每100克热量12千卡。每100克热量81千卡。一份海带丝188克北豆腐329克,总热量为289千卡。相当于83分钟所消耗的热量。
海带丝不能和什么一起吃1、海带丝:会影响钙、铁吸收2、海带丝:会造成消化不良3、海带丝:胃肠不适4、海带丝:会产生有毒物5、海带丝:同食会便秘。6、海带丝:会引起淤血