乳酸菌[乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。]饮料是当下比较受欢迎的乳味饮料之一，因为乳酸菌饮料含有多种活性乳酸菌，对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]有一定的益处。而且乳酸菌饮料一般都是零脂肪的，适合大多数人饮用，那你们知道乳酸菌饮料的营养价值[营养价值（nutritionalvalue）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]有哪些吗?
乳酸菌饮料可以为身体提供营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，促进机体生长。一般来说，乳酸菌如果能在体内正常发挥代谢活性的话，就能直接为身体提供可利用的必需氨基酸和各种维生素，还可以提高矿物元素的生物活性，进而达到为身体提供必需营养物质、增强营养代谢以及直接促进生长的作用。
看完上述关于乳酸菌饮料的营养价值介绍之后，我们大致可以知道乳酸菌的营养价值，一是可以为身体提供营养物质，促进机体生长;二是可以改善胃肠道功能，维护肠道菌群平衡，所以说乳酸菌饮料的好处还是很多的，大家在平时可以适量饮用一些乳酸菌饮料哦!