桂鱼能和毛豆一起吃吗/同吃_桂鱼和毛豆相克吗

2023-06-09 21:44:37 浏览

不能和一起吃,桂鱼和毛豆相克,一起吃维生素B族破坏。桂鱼具有益脾胃、补气血等功效。可用于虚劳嬴瘦、肠风便血、脾胃虚弱等症。

能和毛豆一起吃吗同吃和毛豆相克吗

桂鱼每100克热量117千卡。一份桂鱼545克,热量为638千卡。相当于638分钟所消耗的热量。

和桂鱼一起吃的食物/和桂鱼搭配的食物1、桂鱼:营养均衡2、桂鱼:促进钙的吸收

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所需材料:桂花鱼1条、西兰花1个、玉米半个、年糕1条、鹌鹑蛋15克、藕1段、花菇5朵、土豆1个、酱油5茶匙、料酒半碗、蚝油1匙、辣椒适量、香菜适量做法步骤:1、备好如图所用食材2、将鹌鹑冷水下锅煮至断生剥壳备用。3、将其它食材切洗好分类摆盘备用。4、将明虾鲍鱼去除杂质备用。5、锅里加油下姜蒜爆香。6、将桂花鱼下锅煎至一面微干,再出锅备用。7、锅里加适量色拉油,将藕及土豆下锅微煎一下。8、再加入酱油料酒蚝油调味。9、另起锅加水煮至凤爪熟透。10、将煎好的桂花鱼回锅。11、再将其它食材依次摆在桂鱼边上。12、上盖焖煮五分钟。13、最后加入香菜及辣椒点缀提味。14、这样子一份一品桂鱼锅就完成了。

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