美国能玩的极限运动还是挺多的，现在国内的许多极限运动都是欧美流传过来的，像徒手攀岩，跳伞，冲浪，跑酷都是不容错过的极限项目，如果身处美国确实可以去感受一下。1.徒手攀岩
美国有着全世界最多也是最美的攀岩场地，有非常多以攀岩为主题的国家级公园，在你享受徒手攀岩带来的**的同时，也可以享受到无与伦比的美景，所以条件允许的话，这些主题公园真的不容错过。2.跳伞
在跳伞这方面，美国可以说有着天然的优势，比起国内，费用方面要便宜很多，国内的价格可能一次在五千往上，美国大概在两百美元左右，所以到了美国，这个项目于情于理都不容错过。3.冲浪
说到冲浪，就不得不说到美国的夏威夷，这里是冲浪者的天堂，每年都会有大批的冲浪爱好者慕名而来，学站板一定是一件很酸爽的事，但是能体验甚至学会就是一件又爽又**的事情了，所以这也是不容错过的一个项目。4.跑酷
估计这个项目，你应该不会陌生，在许多美国大片里都出现过，如果运气好，可能你在美国街头也能碰到，几个年轻人在街头不走寻常路，用极快的速度穿越各种障碍，看起来非常的酷，非常的赏心悦目，如果身体条件不错，可以选择尝试一下。这些项目都是在美国非常盛行的极限运动项目，当然这些都存在一些危险性，所以在体验尝试的时候，一定要保证自身安全。就写到这里吧，希望对你有用，如果能帮到你就采纳，点赞吧！
其实中国人已经越来越热爱跑步了，中国每年举办的马拉松赛事高达上千场，真的在中华大地上掀起了一股跑步热，其实有很多朋友也不理解，跑步真的值得让人热爱吗？
其实我在学生时代就已经养成了跑步的习惯，那时候我的室友总是说这样的话，跑步有啥意思？又没什么好处，有那时间还不如去打游戏，还不如去睡觉呢？
其实很多人的想法跟我那些舍友是一样的，总认为跑步没什么好处，也没有必要去继续的坚持，对于这种想法跑步的人真的不敢苟同，我们有很多种理由来反驳他们！
喜欢跑步的人越来越多了，这到底是咋回事儿？下面我来给大家详细的讲一下，希望大家能够了解背后的原因！
别人一眼看不到你的内在，但总能看到你的外在吧，如果你肚子很大，肥肉很多，腿很粗，别说别人会另眼相看了，就连你自己都抬不起头来，所以我们得追求形象！
跑步就是很好的形象塑造法，如果你经常跑步，你就可以塑造体型，减少肥肉，身材越变越好，体态越来越完美，异性也刮目相看，你说谁不愿意去跑步？
现在的人真的很焦虑，毕竟这个社会就这样，工作不顺心，又没钱，家庭也不和睦，你说难不难受？人焦虑久了，心里真的会受到严重的影响，心理健康都会丢失！
所以我们一定要学会用跑步缓解焦虑，跑完以后神清气爽，啥事也不想，心情轻松，心态放松，这样你就会迷恋上跑步那种放松的感觉，让自己的心理状况有所好转！
生病是最受罪的也是最烧钱的，生病让人精神崩溃，让你郁郁寡欢！所以人不生病就是最大的福气。但是想要保住健康也不是那么容易的，方法用对才可以，跑步就是一种好方法！
每天坚持跑步，日积月累，你的健康就能保住，让身体的健康状态很稳定，别的不说，你跑步半年左右你就会发现，感冒发烧没有了，你跑得越多，身体越好，一些大的疾病根本不会找上你！
人的习惯真的有很多，如果你养成不良好的习惯，那你离成功就会越来越远！从最基本的睡眠习惯，饮食习惯，到做事习惯，思考习惯，这些都影响着你，而跑步都能改变这些习惯！
跑步能让你习惯变好，让你自觉的选择健康的食物，让你每天自觉的早早上床，早早睡觉，让你做事有考虑有安排，让你克服懒惰的习惯，这些都是积极的习惯改变！
谁都不愿意变老，谁都想越活越年轻，但是想的简单，做的难！经常跑步虽说不能帮助我们逆转岁月，但是可以延缓岁月在我们身上的作用，跑步真的能让你年轻！
经常跑步活血化瘀，排出体内的毒，提高新陈代谢，营养交换，细胞更新的会快，细胞衰老的会慢，你的皱纹会少，皮肤会有弹性，60岁像50岁，40岁像30岁的样子！
现代搏击运动种类丰富，各个国家、地区和民族基本上都有富有特色的徒手对抗性搏击运动。如中国有散打运动、日本有柔道运动、韩国有跆拳道运动，除此之外，还有拳击、泰拳、传统武术、空手道、截拳道、法国踢拳、巴西柔术、合气道、桑搏、忍术格斗、相扑、卡拉里帕亚荼、艾斯克瑞玛、班卡西拉、欧洲自由博击、希腊罗马式摔角、以色列格斗术等。 散打：又叫散手，是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外还有防守、步法等技术。1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。散手比赛属于武术对抗性技击项目，允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法。这种比赛不仅有助于掌握中国武术的技击方法，也有助于培养勇敢、机智、灵活、果断等意志品质。散打共分九级，1~3级是低段位，为青鹰，银鹰，金鹰；4~6级是青虎，银虎，金虎；7~9级是青龙，银龙，金龙。 摔跤：是重竞技运动项目之一，指两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动，在奥运会中分为古典式和自由式两个跤种，又统称国际式摔跤。古典式摔跤，起源于古希腊，以前被称为希腊罗马式摔跤。19世纪，英国人制定了较为明确的自由式摔跤规则，所以自由式摔跤最后定型于英国。二者的基本区别在于：古典式摔跤禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。中国摔跤运动有悠久的历史，它是一种民族形式的体育项目，也是中国文化遗产之一。
心理学上叫“恋物癖”，是一种移情行为。你那个室友肯定很喜欢你（是不是gay还无法判断，只能说是gay的可能性较大），对你的好感会转化为对带有你体味的物品的亲近欲望，鞋、袜子、**、被褥、用过的筷子、甚至用过的卫生纸。属于一种心理障碍，但不容易治疗。如果觉得反感，以后就把这类的东西收好吧，或者委婉地点破，他以后就会注意控制自己了。
运动过量反而伤身，从中医角度分析最健康的运动方式
我觉得跑步，举重都可以一起在健身房里做。我觉得跑步这种运动就特别好，适合两个人在健身房里一起去跑步，然后适合做的有氧运动。