鸡丝和板栗可以一起吃，一起吃补血养身。鸡丝和板栗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鸡丝具有止白带、健脾胃、添髓、补虚损、活血通络等功效。可用于耳鸣、心悸、消渴、泄泻、遗精等症。
每100克热量167千卡。每100克热量212千卡。一份鸡丝101克板栗355克，总热量为921千卡。相当于230分钟所消耗的热量。
鸡丝不能和什么一起吃1、鸡丝：性味互相抵触，降低营养价值2、鸡丝：性味互相抵触，降低营养价值3、鸡丝：一起吃会伤元气4、鸡丝：一起吃严重会导致死亡5、鸡丝：同食会中毒。6、鸡丝：性味互相抵触，降低营养价值7、鸡丝：同食会引起痢疾8、鸡丝：两者共食，恐助火热，无益于健康9、鸡丝：影响消化吸收10、鸡丝：腹泻11、鸡丝：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合12、鸡丝：会引起痢疾13、鸡丝：性味互相抵触，降低营养价值14、鸡丝：同食会腹痛15、鸡丝：性味不反但功能相乘16、鸡丝：两者共食，恐助火热，无益于健康17、鸡丝：同食会引起身体不适。
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所需材料：大米半碗、板栗10颗、鸡胸脯肉1克、盐少量、食用油少量做法步骤：1、大米洗净，用油浸泡30分钟2、板栗煮一下去壳，然后对半切，看大小而定。(可用微波炉加热一下）3、鸡胸脯肉煮熟，用手撕成鸡丝。拌点盐、油腌制一会儿。4、烧水，水开后下米，待水再次开后将板栗下去，小火煮至米软后，下入鸡丝。5、出锅。