不能和一起吃，抹茶粉和枸杞相克，一起吃绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。抹茶粉具有防辐射、祛压降脂、促消化、预防心脑血管疾病、缓解疲劳等功效。可用于醒脑提神、肠癌、胃癌、美容护肤、消炎止泻等症。
抹茶粉每100克热量246千卡。一份抹茶粉8克，热量为20千卡。相当于8分钟所消耗的热量。
和抹茶粉一起吃的食物/和抹茶粉搭配的食物1、抹茶粉：防癌，抗老化2、抹茶粉：防癌，抗老化
(点图片查看步骤图)
所需材料：黄油75克、糖粉3克、蛋液2克、低筋面粉13克、抹茶粉5克做法步骤：1、总共的材料2、糖粉和黄油混在一起，我没用打蛋器搅拌，就带一次性手套活成的。3、再加入蛋液活一起4、在放淡奶油5、在放低筋面粉6、我是用筷子搅拌成棉絮7、在诺（nuo）成面团8、分成两半后，另一半倒上抹茶粉9、绿色是用抹茶粉活好的10、接着他俩都分开用擀面杖擀成一样大小的面片后，把绿色的放下面，乳色放上面后。11、卷起来12、最后用保鲜膜包好放冷冻室冻个把小时。13、切好了，放在烤盘上近烤箱喽14、在烤箱里烤了10分钟了，变大点了15、烤好了，冷凉装袋。16、美满成功了。嘻嘻