不能和一起吃，鸡肉松和明虾相克，一起吃性味互相抵触，降低营养价值。鸡肉松具有健脾胃、补虚填精、温中益气、强筋骨、活血脉等功效。可用于虚弱、畏寒怕冷、乏力疲劳、营养不良、月经不调等症。
鸡肉松每100克热量445千卡。一份鸡肉松72克，热量为320千卡。相当于213分钟所消耗的热量。
和鸡肉松一起吃的食物/和鸡肉松搭配的食物1、鸡肉松：强化肝脏美化肌肤2、鸡肉松：增加抵抗力3、鸡肉松：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效4、鸡肉松：增进食欲5、鸡肉松：补血养身6、鸡肉松：补血养身7、鸡肉松：帮助充分吸收维生素A8、鸡肉松：可起到消火解暑的功效9、鸡肉松：消肿清热利尿10、鸡肉松：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效11、鸡肉松：促进蛋白质的吸收
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所需材料：鸡脯肉1千克、清水适量、葱白2段、生姜3片、大蒜3～5瓣、盐1勺半、冰糖8颗、料酒1勺、生抽酱油1勺、八角2颗、桂皮1片、老抽酱油1勺、白糖1勺做法步骤：1、将鸡脯肉洗净、切成大一点的丁。2、将葱、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖、盐、一勺料酒、一勺生抽、一勺白糖和肉放入锅中。3、加清水、盖过肉一厘米左右，上火压25分钟左右。姜片，八角等挑出去，汤沥干。4、把炖熟的肉先碾一遍、尽量碾的烂。这一步做好了后面就会省事儿些。5、平底锅用大火先烧热，然后转小火，把碾好的肉放进锅里不停翻炒（使劲儿翻、玩儿命的翻，一定不能糊！）一边翻，一边碾，尽量让肉更烂。翻炒的过程中加点老抽，一次一点，加两三次。看差不多成型了、比较干了，出锅吧！出锅后放凉，放进冰箱可以吃一段日子。