辅料：香肠100克、南瓜150克、青豆20克、生抽30毫升、盐5克
步骤1、金龙鱼稻谷鲜生鹤乡生态香米用清水淘洗干净，电饭锅煮熟米饭待用。（金龙鱼稻谷鲜生鹤乡生态香米，源自生态环境良好的鹤乡盐城产区。精选优良品种。当季新米，米粒莹润，入口软绵，细嚼生津。稻谷在20℃以下的温度存储，保持水稻活性。采用真空六面体包装，保质期9个月，对大米生产、加工管理要求更高。通过轻碾轻抛、适度加工的工艺，提升大米口感，保留更多营养。）
步骤2、南瓜洗净切小块。
步骤3、五花肉切薄片，香肠切片。
步骤4、锅中少许油烧五成热，放入五花肉煸炒出油。
步骤5、加入香肠和南瓜翻炒均匀。
步骤6、加入适量水没过食材，调入生抽30毫升和盐5克。
步骤8、大米倒入电饭锅中，食材和汤汁一起倒入。
步骤9、加入青豆，食材与大米拌均匀。
步骤10、选择“煮饭功能”，程序结束后再焖上5分钟后开盖。
步骤11、盛出热气腾腾的南瓜焖饭。在这个有些寒冷的季节，加入五花肉与各种蔬菜做一锅焖饭，喷香四溢而又充满温暖！