小鱼小虾的做法有哪些

2023-08-19 15:04:39 浏览

海鲜是一道风行世界的美食,中国日本、西班牙等许多国度都有海鲜美食。鱼虾是许多家庭中不行或缺的食材,这些肉也不容易发生脂肪,不会给减肥造成压力,以是在现代社会受到许多人的喜爱。那小鱼小虾的做法有哪些呢?

小鱼的做法有哪些

1、红烧小鱼小虾,油锅中放葱姜爆香,倒入新鲜的小鱼,插手生抽、糖,一点料酒炖再放少量水大火炖开,少许盐调味,洒些葱末,如许一份红烧鱼虾就做好了,相称鲜味呀!

2、裹上面粉油炸,许多小鱼小虾实在都是可以裹上面粉,然后油炸至金黄,那是相称鲜味啊,想想就馋。

3、辣椒炒干鱼,将小鱼小虾晒干,用辣椒炒着着,如许炒出来的干鱼又辣又香,鲜味很是。

4、小鱼小虾炖豆腐,小鱼炖豆腐长短常受人们接待的一道下饭菜,豆腐含钙量比力多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D感化,可以使人体对钙的接收率提高许多倍。

5、小虾可以用来蒸鸡蛋,虾米用水泡一会,鸡蛋加水和一点盐打散,捞去气泡。插手泡好的虾米,加一勺油。上锅蒸20分钟,撒上葱花即可。

产妇或者小孩多吃鱼虾利益长短常多的,可是也不宜吃多,适量即可。

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