上海青和油皮可以一起吃，一起吃可止咳平喘、增强机体免疫力。上海青和油皮这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
上海青具有解毒消肿、降血脂、强身健体、宽肠通便、消肿解毒等功效。可用于痈肿丹毒、肠道肿瘤、疖肿、血痢、丹毒等症。
每100克热量286千卡。每100克热量81千卡。一份上海青278克油皮235克，总热量为985千卡。相当于219分钟所消耗的热量。
上海青不能和什么一起吃1、上海青：会降低营养2、上海青：会降低营养3、上海青：会破坏维生素c4、上海青：会破坏维生素C5、上海青：会降低营养6、上海青：会降低营养7、上海青：会破坏维生素C8、上海青：会破坏维生素C9、上海青：会降低营养10、上海青：会降低营养11、上海青：会破坏维生素C12、上海青：会破坏维生素C13、上海青：会降低营养14、上海青：会降低营养15、上海青：会破坏维生素C16、上海青：会破坏维生素C17、上海青：会降低营养18、上海青：会降低营养19、上海青：会破坏维生素C