不能和一起吃，腰窝羊肉和红螺相克，一起吃腹泻。腰窝羊肉具有抵御风寒、温补脾胃、补肝明目、益气补虚、补精血等功效。可用于腰膝酸软冷痛、身体瘦弱、贫血、青光眼、阳痿等症。
腰窝羊肉每100克热量203千卡。一份腰窝羊肉350克，热量为711千卡。相当于178分钟所消耗的热量。
和腰窝羊肉一起吃的食物/和腰窝羊肉搭配的食物1、腰窝羊肉：温补肺气，止咳的作用2、腰窝羊肉：消积滞、化痰热3、腰窝羊肉：养血润燥4、腰窝羊肉：去腥5、腰窝羊肉：清热泻火、除烦、止渴6、腰窝羊肉：补肾壮阳7、腰窝羊肉：去除羊肉膻味