低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花炒口蘑

2025-03-02 23:01:15 浏览 次

5分钟搞定的减脂餐、低脂低卡，吃不胖哦～

低脂低卡⚠️鲜美无比的炒

主料：西兰花1个、口蘑6个

辅料：胡萝卜半根、油20g、盐3克

步骤1、西兰花胡萝卜提前焯水1分钟

步骤2、钢杯里面放入油、大蒜，设置5分钟/120度/Ｌ档爆香

步骤3、剩余3分钟的时候，放入口蘑爆炒

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