羊尾笋和鲍鱼可以一起吃，一起吃营养全面，易于吸收。羊尾笋和鲍鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羊尾笋具有开胃健脾、清热化痰、利尿通便、解酒、益气和胃等功效。可用于高血糖症、高血压、预防肠癌、便秘、高血脂等症。
每100克热量19千卡。每100克热量84千卡。一份羊尾笋101克鲍鱼378克，总热量为337千卡。相当于225分钟所消耗的热量。
羊尾笋不能和什么一起吃1、羊尾笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗2、羊尾笋：形成赖氨酸糖基，对人体不利3、羊尾笋：影响钙的吸收4、羊尾笋：一起吃会引起中毒5、羊尾笋：一起吃会引起中毒6、羊尾笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗7、羊尾笋：会形成结石8、羊尾笋：同食会引起中毒