不能和一起吃，鲶鱼和枣相克，一起吃导致头发脱落。鲶鱼具有补中益阳、利小便、利尿、开胃、补中气等功效。可用于水肿、消化不良、产后体虚、营养不良、产后少乳等症。
鲶鱼每100克热量103千卡。一份鲶鱼676克，热量为696千卡。相当于 155分钟所消耗的热量。
和鲶鱼一起吃的食物/和鲶鱼搭配的食物1、鲶鱼：消水肿2、鲶鱼：可滋阴补肾
(点图片查看步骤图)
所需材料：鲶鱼25克、豆腐5块、番茄1个、青蒜1条、辣椒3个、姜5克做法步骤：1、备好图中材料（鲶鱼让商家帮杀好）2、鲶鱼用姜，蚝油，酱油，少许酒腌制一下3、其他材料，如图切好4、煲锅放入油，蒜头，辣椒，爆出香味5、再放入一半的番茄6、豆腐摆好7、倒入腌制好的鱼8、再摆入剩下的豆腐，番茄，加入适量盐，加盖中小火焖15分钟9、焖好后，放入青蒜，再焖2分钟即可