蘑菇和鲫鱼可以一起吃，一起吃可利尿美容。蘑菇和鲫鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蘑菇具有治疗高血压、补脾、降血脂、增强免疫力、理气等功效。可用于便秘、糖尿病、肠癌、动脉硬化等症。
每100克热量22千卡。每100克热量108千卡。一份蘑菇186克鲫鱼507克，总热量为588千卡。相当于452分钟所消耗的热量。
蘑菇不能和什么一起吃1、蘑菇：会引发痔疮
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所需材料：河鲫鱼4克、蘑菇5克、冬笋适量、黑木耳5克、枸杞子适量、青菜5克、盐适量、料酒适量、植物油适量、葱末适量、姜适量做法步骤：1、准备的材料。鲫鱼去鳞、腮、内脏洗净。黑木耳洗净泡发，冬笋去壳切片，枸杞洗净，青菜洗净一切二，蘑菇洗净。2、鲫鱼入开水锅中烫过去血水。3、锅中倒油，油温5成热爆香葱末和姜末，加入清水。4、放入鲫鱼。5、加入蘑菇、冬笋片和黑木耳。6、锅开淋入料酒。7、锅中汤呈奶白色时加入枸杞。8、加入精盐。9、最后下入青菜。10、出锅上桌。