五花牛肉和洋葱可以一起吃，一起吃可补脾健胃。五花牛肉和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
五花牛肉具有补中益气、促进康复、消水肿、暖胃、益气血等功效。可用于筋骨酸软、腰膝酸软、中气下陷、虚损羸瘦、气短体虚等症。
每100克热量125千卡。每100克热量40千卡。一份五花牛肉700克洋葱87克，总热量为910千卡。相当于114分钟所消耗的热量。
五花牛肉不能和什么一起吃1、五花牛肉：会易中毒2、五花牛肉：身体不适3、五花牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化4、五花牛肉：不利于营养素的吸收5、五花牛肉：不易消化，会引起腹胀。6、五花牛肉：会危害身体7、五花牛肉：会导致身体不适8、五花牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎9、五花牛肉：身体不适10、五花牛肉：同食会引起腹胀。11、五花牛肉：同食会引起中毒。12、五花牛肉：同食容易中毒。13、五花牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化