鲫鱼和薄荷可以一起吃，一起吃可治小儿久咳。鲫鱼和薄荷这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鲫鱼具有明目益智、增强体抗力、健脾利湿、活血通络、补肝养目等功效。可用于睡眠不足、水肿、糖尿病、哮喘、气管炎等症。
每100克热量108千卡。每100克热量70千卡。一份鲫鱼507克薄荷56克，总热量为587千卡。相当于117分钟所消耗的热量。
鲫鱼不能和什么一起吃1、鲫鱼：中毒2、鲫鱼：滞气3、鲫鱼：滞气4、鲫鱼：身体不适5、鲫鱼：影响营养素的吸收6、鲫鱼：同食会使身体脱水。7、鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康8、鲫鱼：同食会中毒。9、鲫鱼：影响营养素的吸收10、鲫鱼：会不利营养吸收11、鲫鱼：身体不适12、鲫鱼：气滞13、鲫鱼：会阻碍营养消化吸收14、鲫鱼：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食15、鲫鱼：会引起水肿16、鲫鱼：滞气17、鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。18、鲫鱼：引起水肿
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所需材料：鲫鱼3条、薄荷叶适量、葱适量、生抽适量、大蒜适量、老抽适量、料酒适量、豆粉适量、色拉油适量、白砂糖适量、豆豉适量、美人椒适量、干辣椒适量、花椒适量、泡椒适量、姜适量做法步骤：1、准备调料。2、鲫鱼打理好后，用盐、姜丝、料酒腌制半小时。3、鱼腌制好后，用水豆粉拍于鱼全身，下油锅里炸成两面黄，4、锅里剩点余油，先将花椒、干辣椒、姜料放入锅里炒出香味，然后放些豆瓣酱、大蒜、豆豉，混匀，放一勺老抽、一勺生抽，最后渗点水熬制一下汤料，待香味溢出后放一点白秒糖和大葱、薄荷叶，最后将鱼放入锅内煮几分钟让其入味。5、一盘香喷喷的薄荷烧鲫鱼就出锅了！