日本南瓜和虾皮可以一起吃，一起吃可护肝补肾。日本南瓜和虾皮这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
日本南瓜具有清热解毒、保护胃粘膜、解毒杀虫、预防高血压、益气等功效。可用于疟疾、解鸦片毒、驱蛔虫、糖尿病、痢疾等症。
每100克热量22千卡。每100克热量153千卡。一份日本南瓜262克虾皮46克，总热量为128千卡。相当于85分钟所消耗的热量。
日本南瓜不能和什么一起吃1、日本南瓜：会破坏维生素c2、日本南瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良3、日本南瓜：影响维生素C吸收4、日本南瓜：中毒5、日本南瓜：同食会引起痢疾6、日本南瓜：中毒7、日本南瓜：两补同时，令人肠胃气壅8、日本南瓜：中毒9、日本南瓜：同吃会引起痢疾10、日本南瓜：会降低营养价值11、日本南瓜：痢疾12、日本南瓜：会降低营养13、日本南瓜：一起吃会中毒14、日本南瓜：中毒15、日本南瓜：身体不适16、日本南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。17、日本南瓜：会腹胀、腹泻18、日本南瓜：会功能相反、不宜同食19、日本南瓜：同食会引起痢疾20、日本南瓜：降低维生素C的吸收21、日本南瓜：一起吃会中毒22、日本南瓜：同食会引起痢疾。23、日本南瓜：会易中毒24、日本南瓜：两补同时，令人肠胃气壅25、日本南瓜：一起吃会引起中毒26、日本南瓜：会降低营养27、日本南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒28、日本南瓜：同食会引起痢疾29、日本南瓜：会降低营养价值30、日本南瓜：会妨碍营养吸收
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所需材料：日本南瓜一小块、虾皮适量、盐少许做法步骤：1、材料：日本南瓜、虾皮2、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。5、随后，加一些水煮开，煮至断生熟软。6、接着，合入虾皮。7、然后，加少许盐。8、调味翻炒翻炒，即成。9、出锅，装盘。
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