做减肥也可以吃的简单健康美味的蒸菜【豆豉剁椒蒸鸡翅】

2025-03-28 23:22:16 浏览

这是一道简简单单的蒸菜,为着饮食健康,为着快手省时省力,自己摸索的做法,味道却是上佳,减肥的伙伴也可以放心吃鸡翅了。

做减肥也可以吃的美味的蒸菜剁椒

主料:鸡翅中8~12个、葱,姜,蒜适量

辅料:白酒一小勺、白胡椒粉1/2小勺、青、红剁椒各两大勺、豆豉两大勺、蚝油一大勺、蒸鱼豉油一大勺、热油适量

步骤1、过程很简单,没有一一拍照。第一步腌制,鸡翅洗净,加入白酒、白胡椒粉、姜丝葱片和蒜蓉抓拌均匀,再加入自制的青红剁椒酱、豆豉、蚝油拌匀,腌制半小时

做法简单,味道不错,可以一试。

剁椒、豆豉、蚝油、蒸鱼豉油都是咸的,掌握好用量,不用再加盐。

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