五花牛肉和西兰花可以一起吃，一起吃可补充能量、营养丰富。五花牛肉和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
五花牛肉具有益气血、滋养脾胃、促进康复、消水肿、强筋骨等功效。可用于面黄目眩、筋骨酸软、中气下陷、腰膝酸软、水肿等症。
每100克热量125千卡。每100克热量28千卡。一份五花牛肉700克西兰花181克，总热量为926千卡。相当于168分钟所消耗的热量。
五花牛肉不能和什么一起吃1、五花牛肉：不利于营养素的吸收2、五花牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化3、五花牛肉：会导致身体不适4、五花牛肉：同食会引起腹胀。5、五花牛肉：会易中毒6、五花牛肉：不易消化，会引起腹胀。7、五花牛肉：会危害身体8、五花牛肉：身体不适9、五花牛肉：同食会引起中毒。10、五花牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化11、五花牛肉：同食容易中毒。12、五花牛肉：身体不适13、五花牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
培根鲜虾意大利面