不能和一起吃，羊瘦肉和醋相克，一起吃羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。羊瘦肉具有益劳损、补血温经、补精血、抵御风寒、补肾壮阳等功效。可用于身体瘦弱、阳痿、贫血、畏寒、反胃等症。
羊瘦肉每100克热量203千卡。一份羊瘦肉200克，热量为406千卡。相当于 81分钟所消耗的热量。
和羊瘦肉一起吃的食物/和羊瘦肉搭配的食物1、羊瘦肉：养血润燥2、羊瘦肉：温补肺气，止咳的作用3、羊瘦肉：去除羊肉膻味4、羊瘦肉：清热泻火、除烦、止渴5、羊瘦肉：去腥6、羊瘦肉：消积滞、化痰热7、羊瘦肉：补肾壮阳