蜂蜜和牛奶可以一起吃，一起吃缓解贫血和痛经。蜂蜜和牛奶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蜂蜜具有杀菌、促进胃肠蠕动、促进睡眠、增强抵抗力、保护肝脏等功效。可用于支气管哮喘、高血压、便秘等症。
每100克热量321千卡。每100克热量42千卡。一份蜂蜜75克牛奶113克，总热量为288千卡。相当于72分钟所消耗的热量。
蜂蜜不能和什么一起吃1、蜂蜜：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏2、蜂蜜：影响消化吸收3、蜂蜜：有损听力，腹泻4、蜂蜜：有损听力，腹泻5、蜂蜜：引发痼疾6、蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。7、蜂蜜：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收8、蜂蜜：不利肠胃，易致腹泻9、蜂蜜：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味10、蜂蜜：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗11、蜂蜜：有损听力，腹泻12、蜂蜜：一起吃易导致腹泻13、蜂蜜：有损听力，腹泻14、蜂蜜：同食会中毒。15、蜂蜜：一起吃会引起耳聋，吃绿豆可以治疗16、蜂蜜：有损听力，腹泻17、蜂蜜：有损五脏18、蜂蜜：同食会胃痛。19、蜂蜜：同食会阻碍血液循环。20、蜂蜜：产生毒素21、蜂蜜：有损听力，腹泻22、蜂蜜：引起心痛23、蜂蜜：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏24、蜂蜜：中毒25、蜂蜜：有损听力，腹泻26、蜂蜜：性质相反27、蜂蜜：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
(点图片查看步骤图)