不能和一起吃，干虾和黄豆相克，一起吃易引起消化不良。干虾具有补肾壮阳、提高性功能、增强性功能、增强性欲、通乳等功效。可用于畏寒、体倦、腰膝酸痛、肾虚阳痿等症。
干虾每100克热量48千卡。一份干虾90克，热量为43千卡。相当于 4分钟所消耗的热量。
和干虾一起吃的食物/和干虾搭配的食物1、干虾：容易消化，对高血压，高脂血，动脉粥样硬化的肥胖者尤宜，更适合老年肥胖者食用2、干虾：吃对体质阴寒，低血压，食欲不佳，精力衰退者都有较好的食疗效果3、干虾：营养非常高，具有健脾宁心，降压止血的作用。比较适用于动脉硬化，高血压，脑血栓形成和坏血病患者食用4、干虾：味道与营养均会明显提升5、干虾：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用6、干虾：补益肝肾的作用7、干虾：辅助治疗肺虚咳嗽，体倦，腰膝酸软等病患8、干虾：够促进人体代谢新陈，改善机体微循环9、干虾：可起到益气，下乳的功效，尤其适合产后缺乳的女士食用10、干虾：可提供更多人体所需的钙质
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所需材料：红鱼干2块、沙虫干2条、虾仁干2条、粥1小煲、猪肉1两、姜1小块、胡椒5粒、香菜2颗、葱1颗做法步骤：1、洗好米，用电饭煲煮上粥，这期间就可以准备好别的材料了..2、红鱼干2小块，虾仁2只，沙虫2条...3、红鱼干用手撕成一小条，一小条，沙虫，和虾仁，用剪刀剪好...4、猪肉剁碎...剁成肉末...5、姜，切丝，胡椒拍碎....6、香菜，葱，切好...7、来一张全图...8、粥煮好，转放入沙锅.9、平底锅热上，放油，姜，胡椒爆上，把肉末也放入，炒一下，再放红鱼干，再炒，差不多是放入沙虫及虾仁...10、炒炒炒炒11、把炒好的材料倒入沙锅的粥，煮上...12、好了，放上香菜和葱，就可以吃了...好味道。比在外面的还香...