主要食材:水发[水发就是使干品原料吸收水分,把其中的各种物质如蛋白质、纤维等软化,使其体积膨胀、增大,尽量恢复到新鲜时柔软而富有弹性的软嫩状态的过程。]黄花菜[黄花菜,也称金针菜,学名萱草。]50克。
其他食材:鸡蛋[鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。]3个,瘦猪肉75克,精盐、酱油、味精[味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠。]各少许。
1.黄花菜洗净切段[切段是中药切制方法之一,将洗净软化后的药材,用机器或人工切铡成段状的炮制工艺过程。],瘦猪肉切片。
2.锅中加水1000克烧沸,投入肉片和黄花菜煮熟,倒入已打散的鸡蛋液,再煮沸,加盐、味精、酱油调味,即可食用。