紫薯营养粥的做法是什么

紫薯很很富厚的营养物质，并且还很是有营养，吃着康健养生。个中紫薯粥是许多人最喜欢吃的养生粥品，它是以新鲜的紫薯和优质大米为首要原料煮制成的一种软糯粥品，那么紫薯营养粥的做法是什么呢？

1、筹办些新鲜的紫薯，将其紫薯举行洗濯洁净，如图所示。

2、然后把洗漱举行削皮，去掉两端部，如图所示。

3、然后把紫薯举行切成块状，适量的筹办些大米举行淘米后下锅一路炖粥，如图所示。

4、用高压锅或者电饭锅举行煮粥30-40分钟，如许米粥很黏糊的，如图所示。

5、把紫薯粥盛入到碗内，最先吃洗漱粥了，香嫩适口，喜欢甜的话可以再加点糖，如图所示。

就如许一道既鲜味又营养的紫薯营养粥做好了，喜欢吃的伴侣，可以根据以上的流程本身煮哦。