金瓜和火腿可以一起吃，一起吃降低血糖。金瓜和火腿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
金瓜具有防前列腺、解鸦片毒、预防高血压、驱蛔虫、治疗高血压等功效。可用于糖尿病、痢疾、神经痛、支气管哮喘、疟疾等症。
每100克热量14千卡。每100克热量104千卡。一份金瓜268克火腿94克，总热量为135千卡。相当于54分钟所消耗的热量。
金瓜不能和什么一起吃1、金瓜：中毒2、金瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。3、金瓜：同食会引起痢疾4、金瓜：两补同时，令人肠胃气壅5、金瓜：会易中毒6、金瓜：同食会引起痢疾。7、金瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良8、金瓜：降低维生素C的吸收9、金瓜：中毒10、金瓜：一起吃会中毒11、金瓜：痢疾12、金瓜：会降低营养13、金瓜：中毒14、金瓜：影响维生素C吸收15、金瓜：中毒16、金瓜：会功能相反、不宜同食17、金瓜：一起吃会中毒18、金瓜：会妨碍营养吸收19、金瓜：会破坏维生素C20、金瓜：同吃会引起痢疾21、金瓜：会腹胀、腹泻22、金瓜：身体不适23、金瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒24、金瓜：会降低营养价值25、金瓜：同食会引起痢疾26、金瓜：一起吃会引起中毒27、金瓜：会降低营养28、金瓜：会降低营养价值29、金瓜：同食会引起痢疾30、金瓜：两补同时，令人肠胃气壅