瘦牛肉和水芹菜可以一起吃，一起吃营养瘦身。瘦牛肉和水芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
瘦牛肉具有补脾胃、增强免疫力、强筋骨、化痰息风、止渴止涎等功效。可用于消渴、面色萎黄、脾弱不运、水肿、筋骨酸软等症。
每100克热量125千卡。每100克热量34千卡。一份瘦牛肉337克水芹菜303克，总热量为524千卡。相当于87分钟所消耗的热量。
瘦牛肉不能和什么一起吃1、瘦牛肉：不利于营养素的吸收2、瘦牛肉：同食会引起腹胀。3、瘦牛肉：同食容易中毒。4、瘦牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎5、瘦牛肉：同食会引起中毒。6、瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、瘦牛肉：会导致身体不适8、瘦牛肉：身体不适9、瘦牛肉：身体不适10、瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化11、瘦牛肉：不易消化，会引起腹胀。12、瘦牛肉：会危害身体13、瘦牛肉：会易中毒