主料：豆腐100克、豆芽30克
辅料：鸡蛋1个、白玉菇30克、海鲜菇30克、金钱菇6个、盐/鲜菇粉适量
步骤1、·参考月龄·12个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·豆腐100克/豆芽30克/鸡蛋1个白玉菇30克/海鲜菇30克/金钱菇6个辅料：盐/鲜菇粉
步骤2、金钱菇提前用温水浸泡2小时以上。*金钱菇就是香菇的幼年期，大约2~3cm的小香菇。泡发好的金钱菇肉质特别紧实，没有的姐妹可以直接用家里的新鲜香菇代替。
步骤3、金钱菇、白玉菇、海鲜菇、豆芽，放入沸水锅中焯水一次，然后捞出。
步骤4、白玉菇、海鲜菇切成小段，豆腐切成小丁。*如果宝宝月龄比较小，咀嚼能力还不够，那么豆芽你们也别忘记二次处理一下，切成小段。
步骤5、锅中刷油，先打入1个鸡蛋，煎至底部定型后翻面。
步骤6、鸡蛋煎至两面微黄后，加入适量热水。
步骤7、待水烧沸后，锅中继续加入海鲜菇、白玉菇、金钱菇、豆腐，煮约2分钟。
步骤8、最后加入豆芽，鲜菇粉和盐调味道，将所有食材搅拌均匀。
步骤9、熟透后盛入碗中，品尝一下，可以说是汤鲜味美！你们就用它搭配主食最合适了，大人和孩子一起，补钙，补充蛋白质和氨基酸，热热乎乎很暖胃！