主料：大米一杯、成熟牛油果
步骤1、大米煮熟，闷三到五分钟再揭盖米饭会更润更饱满
步骤2、吞拿鱼加沙拉酱、芥末、大蒜泥搅拌均匀，调整至自己喜欢的味道
步骤3、牛油果去皮去核切片
步骤4、将它们组装在一起就好啦，可以淋上自己喜欢的油醋汁或沙拉酱
牛油果挑熟点的 暗绿色最佳
吞拿鱼没有给出明确份量调味比例
大家按自己口味调整
如果接受不了大蒜的味道就不要放
快手系列‼️十分钟牛油果鳗鱼拌饭
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