常以粉冲茶能防癌和降血脂，帮助族抵御电脑辐射的作用。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
1.抗癌抑癌预防癌症，降低癌变的发生率。
2.祛压降脂能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用
3.抗辐射具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓等功效。
绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。绿茶粉可以用来做面膜，清洁皮肤、控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复；也可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对缓解便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。
体质为寒性的人，不宜频繁饮用或食用。
健康体质平和质，气郁体质，湿热体质
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