凉拌西葫芦的做法： 辅料：盐适量、红椒2个、蒜2瓣、白醋1勺、辣椒油1勺。 步骤一：西葫芦去皮后刨成细丝； 步骤二：西葫芦丝准备好了，中间的瓤就不要了； 步骤三：西葫芦丝放入碗中，加入适量的盐腌制一下； 步骤四：腌制约10分钟后，挤去水分； 步骤五：将红椒和蒜末加入里面； 步骤六：加入适量的白醋、胡椒粉； 步骤七：再加入适量的辣椒油，拌均匀后盛入盘中。 1、首先我们取一个比较嫩的西葫芦，清洗干净，要用擦丝器擦成细丝。 2、西葫芦丝我们放在碗中。加入一小勺食用盐。加入一勺生抽，加入一勺米醋，加入适量的香油，加入两大勺白糖 4、这一道酸辣爽口的凉拌西葫芦丝就大功告成了，味道真的很不错。 凉拌西葫芦的做法： 把一个西葫芦洗干净，将两头切掉。准备一小盆自来水，放入冰箱冷冻1个小时，拿出来。把擦好的西葫芦丝泡到里面30分钟。4将盐、白糖、耗油、鸡精、香油，生抽放到一起，搅拌均匀。往里面添少量的凉白开。泡好的西葫芦捞出沥干水分。倒入调好的料汁，搅拌均匀就好。 准备适量的西葫芦，准备一些其他的调料，比如说干辣椒，花椒等等，就可以进行制作了，做出来比较美味，吃起来比较清爽，有很好的调养身体的作用。 西葫芦相对来说属于寒性的食材，在夏天的时候适当的吃一些，有很好的消暑解热的作用，具有清热去火的效果。 凉拌西葫芦丝的食材 西葫芦一个，胡萝卜适量，绵白糖一勺，醋4勺，鲜酱油一大勺，味精一勺，麻油一勺 凉拌西葫芦丝的做法 2.西葫芦用丝瓜刨擦出长丝 3.将西葫芦丝装盘，撒上胡萝卜丁 4.碗中放入醋，味精，绵白糖，鲜酱油，麻油搅拌均匀，调成酱汁 5.倒入盘里即可，看成品图。 葫芦瓜，每年家里都要种上几颗，它可是高产量的哦，一颗藤上十几个瓜，8-9月瓜熟蒂落，吃起来嫩白鲜美、可口清香。 葫芦瓜洗干净，切薄片，锅中烧油，放入葫芦瓜片，翻炒，炒的时候，瓜里的瓜汁会炒出来，熟了放少许盐，生抽，蒜末，辣椒，起锅，一盘超级简单的红烧葫芦瓜做好了，汤汁拌饭也能吃2碗饭了。 葫芦瓜熟了，太多吃不完，家里就拿来晒干，把摘回来的葫芦瓜切薄片，锅中烧水，把水烧开，倒入切好的葫芦瓜片，滚一分钟捞出沥干水分，晒到竹筛子上，2天就晒干了 提前把葫芦瓜泡发，清洗2次，沥干水分备用，猪肉切薄片，倒入锅中，小火煸香，放入泡好葫芦瓜，加入少许盐，蚝油，生抽，干辣椒，蒜米，加入清水大火烧开转小火焖煮20分钟，起锅装盘，一盘葫芦瓜炖猪肉就做好了。老少皆宜。 ; 西葫芦是不可以生吃的，但是能凉拌。凉拌之前一定要先焯水，这样才能保证凉拌西葫芦的口感和安全。 西葫芦凉拌需要过开水吗 生活中我们吃的西葫芦都是普通西葫芦，性寒的，不能生吃。凉拌的话要先焯水焯熟。 当然，西葫芦容易熟，焯水不易太久。一般焯水三分钟就够了。 凉拌西葫芦丝要焯水吗 材料:西葫芦、醋、生抽、小米辣、蜂蜜、大葱。 做法1、把西葫芦清洗干净，然后再切成细丝，放入冰水中泡着，泡半个小时左右，让其变脆。把大葱清洗干净，再切成葱末。把小米辣清洗干净，再切成圈。 2、把西葫芦丝捞出来，沥干水分，装入盆中，然后再加入醋、生抽、小米辣、蜂蜜、和葱末，搅拌均匀，装盘就可以开吃了。 西葫芦发苦还能吃吗 西葫芦的苦味可能来于葫芦素。西葫芦生长的时候，在特殊情况下，如高温干旱，迫于环境压力会启动产生葫芦素的机制用来保护自己。这种物质具有苦味性，会蔓延到整个西葫芦果实，使西葫芦变苦，以减少自己被吃掉的可能性。或者是由于氮肥施用过量。如果单一使用氮肥，使氮素营养过剩，也容易使西葫芦苦味素浓度增加。 葫芦素是具有抗肿瘤活性、提高免疫力的药物，但“是药三分毒”，过量摄入便会中毒甚至危及性命!所以，发苦的西葫芦最好别吃。吃了发苦的西葫芦可能会出现腹痛、腹泻、恶心的情况，情况严重的还有可能会导致死亡。 265网址导航，分享生活经验知识，菜谱知识，成语知识，电脑知识，汽车百科，育儿宝典，是您实用的生活科普指南。这里有千万网友实践过的解决方法，来解决现实生活中遇到的问题，从已发生的事件中获取经验知识，也可以将自己的经验进行分享。
凉拌西葫芦（凉拌西葫芦丝的做法是什么？）
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