蓬莱米和绿豆可以一起吃，一起吃可利于消化吸收。蓬莱米和绿豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蓬莱米具有润肠通便、帮助消化、促消化、壮骨、补脾等功效。可用于便秘、呕吐、胃气不足、口干渴、胃病等症。
每100克热量362千卡。每100克热量329千卡。一份蓬莱米350克绿豆161克，总热量为1797千卡。相当于1997分钟所消耗的热量。
蓬莱米不能和什么一起吃1、蓬莱米：同食会胃痛。2、蓬莱米：降低维生素B1的消化吸收
纯素绿豆酥皮月饼
蓬莱米能和绿豆一起吃吗_蓬莱米和绿豆能一起吃吗/同吃
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