鲐鱼和豆腐可以一起吃，一起吃促进蛋白的吸收。鲐鱼和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鲐鱼具有提高免疫力、消除水肿、降血压、预防高血压、治疗高血压等功效。可用于肺痨损伤、神经衰弱、慢性胃肠道疾病等症。
每100克热量155千卡。每100克热量81千卡。一份鲐鱼400克豆腐296克，总热量为860千卡。相当于586分钟所消耗的热量。
鲐鱼不能和什么一起吃1、鲐鱼：易消化不良
鲐鱼能和豆腐一起吃吗_鲐鱼和豆腐能一起吃吗/同吃
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