虾皮和豆腐可以一起吃，一起吃可利于消化。虾皮和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
虾皮具有治疗高血压、缓解神经衰弱、保护心血管、预防高血压、降血压等功效。可用于腰膝酸痛、体倦、畏寒、肾虚阳痿等症。
每100克热量153千卡。每100克热量81千卡。一份虾皮46克豆腐296克，总热量为310千卡。相当于103分钟所消耗的热量。
虾皮不能和什么一起吃1、虾皮：会不利消化2、虾皮：会不利消化3、虾皮：一起吃会消化不良4、虾皮：同食会中毒。5、虾皮：会影响钙吸收6、虾皮：影响营养的吸收7、虾皮：同食会中毒
(点图片查看步骤图)
所需材料：臭豆腐一盒、虾皮适量、盐少许、鸡精少许、调和油一勺做法步骤：1、材料：臭豆腐2、虾皮3、将臭豆腐码放在盘中。4、随后，合入虾皮。5、接着，加少许盐6、加少许鸡精。7、加入一勺调和油。8、然后，放入蒸锅里。9、盖上盖，上锅蒸至6——7分钟，即成。10、开盖、取出。
详解素馅包子做法