（1）薏米煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
（2）马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
（3）汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
（4）黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
（5）海带：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
当春天发现自己的皮肤有发痒、蜕皮、长水泡等症状时，也不要盲目得自行涂抹药膏，因为这些症状容易与脚廯等症状雷同，为了不要错过最佳诊治时间，一定要先去医院就医，判断是否为春季湿疹。