当归鸡汤的功效与作用是什么

2023-08-29 02:23:23 浏览

当归鸡汤是用食材鸡肉、药材当归为首要质料炖煮而成的一道药膳,有很好的养生感化,那么当归鸡汤的功能与感化是什么呢?下面一路来看看。

的功效与作用是

1、温中补气:鸡肉性微温、味甘,有温中益气、补虚填精、脾胃、活血脉、强筋骨的功能,而当归性温,味辛、甘,同样具有温中活血的功能,因此当归鸡汤适合畏寒怕冷、气虚乏力、宫寒、衰弱等人群食用,有很好的食疗感化。

2、补血活血:当归味甘而重,因此能补血,合用于心肝贫血证,并且当归的首要身分当归多糖可刺激肌组织,促进其发生造血调控因子。鸡肉中含有铁元素,对妇女缺铁性血虚症等有明明功能,因此食用当归鸡汤有补血活血的功能。

3、调经止痛:当归气轻而辛,故能行血,既可通经调经,又能活络止痛,尤其适合女性使用,出格适合月经不调、痛经、贫血闭经等病证,而鸡肉性温,可以或许温中、活血,对于气血亏虚引起的月经紊乱有很好的调治感化。

4、润肠通便:当归补血以润肠通便,对于贫血肠燥而引起的便秘有很好的疗效,因此食用当归鸡汤另有润肠通便的功能,适合贫血便秘者。

以上的就是关于当归鸡汤的功能与感化是什么的内容先容了。

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