牛里脊肉和甘蔗可以一起吃，一起吃可以气血双补，健脾开胃。牛里脊肉和甘蔗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛里脊肉具有强健筋骨、补血、滋养脾胃、增长肌肉、止渴止涎等功效。可用于筋骨酸软、面黄目眩、贫血久病、气短体虚、中气下陷等症。
每100克热量125千卡。每100克热量64千卡。一份牛里脊肉295克甘蔗322克，总热量为575千卡。相当于115分钟所消耗的热量。
牛里脊肉不能和什么一起吃1、牛里脊肉：同食容易中毒。2、牛里脊肉：同食会引起腹胀。3、牛里脊肉：会危害身体4、牛里脊肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化5、牛里脊肉：同食会引起中毒。6、牛里脊肉：不易消化，会引起腹胀。7、牛里脊肉：身体不适8、牛里脊肉：会易中毒9、牛里脊肉：不利于营养素的吸收10、牛里脊肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎11、牛里脊肉：身体不适12、牛里脊肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化13、牛里脊肉：会导致身体不适