风肉和鸡蛋可以一起吃，一起吃可助营养吸收。风肉和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
风肉具有解热毒、止消渴、杀虫止痒、除湿止痛、祛风解表等功效。可用于烦燥、肾虚体弱、干咳、利小便、消渴羸瘦等症。
每100克热量395千卡。每100克热量143千卡。一份风肉83克鸡蛋69克，总热量为427千卡。相当于61分钟所消耗的热量。
风肉不能和什么一起吃1、风肉：形成腹胀、气壅、气滞2、风肉：腹泻3、风肉：腹胀4、风肉：性味有所抵触5、风肉：身体不适6、风肉：伤肾脏7、风肉：身体不适8、风肉：伤肾脏9、风肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康10、风肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康11、风肉：一起吃严重会导致死亡12、风肉：易发生腹胀，腹泻13、风肉：脱发14、风肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康15、风肉：性味有所抵触16、风肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康17、风肉：伤肾脏18、风肉：身体不适19、风肉：会引起腹胀20、风肉：一起吃会引起肚子痛21、风肉：一起吃易产生便秘；22、风肉：腹痛23、风肉：面生黑斑24、风肉：同食容易脱眉毛。25、风肉：同食会引起中毒。26、风肉：伤肾脏27、风肉：会引起腹痛28、风肉：一起吃会引起中毒29、风肉：二者起生化反应，不利于健康30、风肉：会危害健康31、风肉：减少铜的吸收32、风肉：伤身33、风肉：身体不适34、风肉：共烹炒易产生怪味35、风肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
所需材料：梅豆13克、鸡蛋2只、五花风肉65克、料酒适量、盐适量做法步骤：1、食材：梅豆（已摘洗）、鸡蛋（已打入碗中）、五花风肉（已切）2、鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。5、随后，利用炒鸡蛋的油，下入切好的五花风肉翻炒翻炒。6、接着，合入摘洗好的梅豆，加适量的清水。7、翻炒翻炒至熟。8、然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。9、最后，加适量的盐。10、调味炒匀，即成。